Mit meiner ganzheitlichen Sichtweise helfe ich Ihnen, wieder mehr Wohlbefinden zu erlangen. Mit der, zu Ihnen passenden Ernährungsweise finden wir gemeinsam einen Weg, der Sie wieder zur inneren Balance und Ihrer Mitte zurückführt.

Dabei ist es egal, ob Sie eine Unverträglichkeit haben, Ihr Gewicht regulieren wollen oder sich einfach mehr Bewusstsein und Klarheit in der Ernährung wünschen.

Meine Schwerpunkte in der Ernährung

• Magen Darm Beschwerden

• Unverträglichkeiten

• Gewichtsregulation

• mangelnde Abwehrkräfte und Vitalität

• Stärkung des Immunsystems

• Wechseljahre

Gerne erhalten Sie von mir weitere Informationen zu meinem Beratungsangebot. Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht oder rufen Sie mich an.

Ayurveda Ernährungsberatung

für Erwachsene

Informationsgespräch

Sie kontaktieren mich per Telefon oder E-Mail. Hier teilen Sie mir Ihr Anliegen mit und wir besprechen Ihre Fragen und die Möglichkeiten, wie ich Ihnen helfen kann.

Erstgespräch

Anamnese, Konstitutionsermittlung & ganzheitlicher Ernährungsplan

Als Ayurveda Ernährungsberaterin biete ich Ihnen einen Einstieg in die ayurvedische Ernährungsweise an. Ich unterstütze Sie dabei Ihr gesundheitliches Gleichgewicht wiederherzustellen.

In einer ausführlichen Anamnese werden wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Lebens- und Ernährungsweise, sowie auf Ihr gesundheitliches Befinden schauen. Im Anschluss ermitteln wir Ihre natürliche Konstitution (Dosha) und blicken auf Ihre evtl. Dysbalance.

Unter Berücksichtigung Ihres Konstitutionstypes erhalten Sie von mir Infos, Tipps und einen, für Sie abgestimmten Ernährungsplan. Er beinhaltet Empfehlungen zu Ihrer konstitutionsgerechten Ernährung und passende Nahrungsmittel, Gewürze, Kräuter und Getränke.

Ihre persönlichen Anliegen und Wünsche stehen dabei im Mittelpunkt und werden berücksichtigt.

Folgeberatung

In einer Folgeberatung bietet sich Raum und Zeit Ihre eigenen Erfahrungen und Fragen mit mir zu besprechen. Ich unterstütze Sie hier weiterhin um Ihr gesundheitliches Gleichgewicht mit Ayurveda bei zu behalten und weiter zu optimieren.

Diese Gespräche berechne ich in 15-Minuten-Einheiten.